В Индии 1000 лет назад разработали 12-дневку.Проколов не было за все годы.
Для этого нужно диету на 12 дней соблюсти,а лучше -
дополнительно 3 дня перед 12-дневкой и 3 дня ещё после 12-дневки.
Диета лёгкая,ниже - опишу.
ИТАК:
В 1-й день КУРСА выпивается сок из 5 лимонов,
это можно распределить по всему дню дробно,
но про запас сок оставлять нельзя,
выпивать мгновенно после отжатия.
Пить через соломку,можно по пол-лимона.
2-й день - из 10-ти,
3-й-------------из 15-ти
4-й-------------из 20-ти
5-6-7-8-й дни---из 25-ти
9-й день —----из 20-ти,
10-й--------------из 15-ти,
11-й--------------из 10-ти,
12-й--------------из 5-ти
Вот и вся 12-дневка.
Кажется нереальной,а люди проходили - и ничего.
Главное - чтоб не было гастро-проблем,типа язвы,гастрита.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ЛИМОНА(ПО ИНТЕРНЕТУ)
Прежде всего, стоит отметить,
что лимон считается сильным
кислотосодержащим фруктом и аллергеном.
Лимон не разрешают употреблять детям до трех лет,
беременным женщинам, кормящим мамам и
людям с аллергией на цитрусы.
Аллергическая реакция при злоупотреблении
цитрусами выражается чаще всего в появлении сыпи.
Не надо паниковать, просто подходите
к употреблению лимонов с чувством меры.
Лимон также может способствовать повышению давления.
При обострении гипертонии
обращайте внимание на количество лимонов,
так как чрезмерное употребление нанесет вред организму.
Помните о пагубном воздействии фрукта на зубы,
полощите ротовую полость после того,
как съедите лимон.
В связи с содержанием кислот,
лимоны не советуют употреблять людям
с язвой, гастроэнтероколитом, гепатитом,
холециститом, острым нефритом.
Употребление этого цитруса в любом виде
способно обострить данные недуги.
Людям с подобными расстройствами
надо придерживаться особенной диеты.
В некоторых случаях масло лимона
может вызывать раздражение при
его применении в косметических целях.
Поэтому предварительно нанесите его
на небольшой участок кожи,
чтобы проверить возможную реакцию.
Косточки лимона ядовиты.
Но знай,что привычка к питью лимона
постепенно наращивается,ЖЕЛУДОК ПРИВЫКАЕТ --!!!!
Данный рецепт разработан индийской системой под названием ГАНЕША.
===========
Кстати,при 12-дневке следует чаще греть печень грелкой:
чтоб протоки открывались,дабы лимон не погнал
ингредиенты внутреннего "мусора",
что в протоках застрять может.
Грелка откроет протоки - и всё выгонется.
Во время отжатия сока мелкие кусочки жмыха процеживаются.Сок должен быть прозрачным,без лишних точек.Кожура потом - выбрасывается.
======
ДИЕТА НА ПЕРИОД 12--ДНЕВКИ.
НЕЛЬЗЯ:
Убрать с рациона всё животного
происхождения:
мясо-молочное,
морепродукты(кроме
растительных,типа морской капусты),
рыбо-икорное,
соль,сахар,специи,
китайские чаи(чёрн.,зел.),
магазинные
салаты,магазинные
соки,воды(кроме пресной) и алкоголь.
--
МОЖНО:
фрукты и
овощи любого приготовления(но без
соль-сахар-перец-специи),
мёд,
бессолевая соль,
орехи (кулачок в день),
растит.масло,
зелень-побольше,
каши на воде-все виды
и
растительные чаи (некоммерческие).
-----------------------------—
ЕСТЬ ЭТО БЕЗ РЕЖИМА!
Сколько угодно,
когда угодно - в пределах списка!
Для этого нужно диету на 12 дней соблюсти,а лучше -
дополнительно 3 дня перед 12-дневкой и 3 дня ещё после 12-дневки.
Диета лёгкая,ниже - опишу.
ИТАК:
В 1-й день КУРСА выпивается сок из 5 лимонов,
это можно распределить по всему дню дробно,
но про запас сок оставлять нельзя,
выпивать мгновенно после отжатия.
Пить через соломку,можно по пол-лимона.
2-й день - из 10-ти,
3-й-------------из 15-ти
4-й-------------из 20-ти
5-6-7-8-й дни---из 25-ти
9-й день —----из 20-ти,
10-й--------------из 15-ти,
11-й--------------из 10-ти,
12-й--------------из 5-ти
Вот и вся 12-дневка.
Кажется нереальной,а люди проходили - и ничего.
Главное - чтоб не было гастро-проблем,типа язвы,гастрита.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ЛИМОНА(ПО ИНТЕРНЕТУ)
Прежде всего, стоит отметить,
что лимон считается сильным
кислотосодержащим фруктом и аллергеном.
Лимон не разрешают употреблять детям до трех лет,
беременным женщинам, кормящим мамам и
людям с аллергией на цитрусы.
Аллергическая реакция при злоупотреблении
цитрусами выражается чаще всего в появлении сыпи.
Не надо паниковать, просто подходите
к употреблению лимонов с чувством меры.
Лимон также может способствовать повышению давления.
При обострении гипертонии
обращайте внимание на количество лимонов,
так как чрезмерное употребление нанесет вред организму.
Помните о пагубном воздействии фрукта на зубы,
полощите ротовую полость после того,
как съедите лимон.
В связи с содержанием кислот,
лимоны не советуют употреблять людям
с язвой, гастроэнтероколитом, гепатитом,
холециститом, острым нефритом.
Употребление этого цитруса в любом виде
способно обострить данные недуги.
Людям с подобными расстройствами
надо придерживаться особенной диеты.
В некоторых случаях масло лимона
может вызывать раздражение при
его применении в косметических целях.
Поэтому предварительно нанесите его
на небольшой участок кожи,
чтобы проверить возможную реакцию.
Косточки лимона ядовиты.
Но знай,что привычка к питью лимона
постепенно наращивается,ЖЕЛУДОК ПРИВЫКАЕТ --!!!!
Данный рецепт разработан индийской системой под названием ГАНЕША.
===========
Кстати,при 12-дневке следует чаще греть печень грелкой:
чтоб протоки открывались,дабы лимон не погнал
ингредиенты внутреннего "мусора",
что в протоках застрять может.
Грелка откроет протоки - и всё выгонется.
Во время отжатия сока мелкие кусочки жмыха процеживаются.Сок должен быть прозрачным,без лишних точек.Кожура потом - выбрасывается.
======
ДИЕТА НА ПЕРИОД 12--ДНЕВКИ.
НЕЛЬЗЯ:
Убрать с рациона всё животного
происхождения:
мясо-молочное,
морепродукты(кроме
растительных,типа морской капусты),
рыбо-икорное,
соль,сахар,специи,
китайские чаи(чёрн.,зел.),
магазинные
салаты,магазинные
соки,воды(кроме пресной) и алкоголь.
--
МОЖНО:
фрукты и
овощи любого приготовления(но без
соль-сахар-перец-специи),
мёд,
бессолевая соль,
орехи (кулачок в день),
растит.масло,
зелень-побольше,
каши на воде-все виды
и
растительные чаи (некоммерческие).
-----------------------------—
ЕСТЬ ЭТО БЕЗ РЕЖИМА!
Сколько угодно,
когда угодно - в пределах списка!
Комментариев нет:
Отправить комментарий